Mijn verhaal
Het ontdekken van mijn eigen visie:
Ik heb een aantal jaren gewerkt als CrossFit-coach, waar ik groepslessen en personal training gaf. Ik leerde veel over het begeleiden van mensen, maar misschien nog wel meest over mezelf. Ik ontdekte hoe belangrijk het was om te werken vanuit een visie die écht van mij was.
Ik werd in deze periode enorm met mezelf geconfronteerd. Ik was voortdurend bezig met diëten, trainen en het proberen te voldoen aan een bepaald (voor)beeld. Hoe meer ik controle probeerde te houden, hoe meer ik mezelf leek te verliezen.
Ik had vaak te maken met depressieve gevoelens.
Alles waar ik aan begon, zette ik niet door en stopte ik weer mee. Ik was vaak gefrustreerd en teleurgesteld in mezelf. Ik schaamde me. Wéér iets wat ik van de daken had geschreeuwd en wéér iets waar totaal niets van terecht kwam. Het voelde alsof ik continu faalde.
Pas jaren later begreep ik wat de les was die ik hieruit te leren had: echte verandering ontstaat niet door simpelweg te kopiëren wat voor anderen werkt. Verandering ontstaan wanneer je leert te begrijpen waarom je altijd hebt gehandeld zoals je hebt gedaan. Het begint bij het ontdekken van jouw waarheid en vanuit die waarheid je leven in te richten.
Uiteindelijk besloot ik een andere richting in te slaan en startte ik met de opleiding Toegepaste Psychologie, waar ik leerde hoe je psychologie direct toepast in de praktijk als coach of therapeut. Hoewel deze opleiding een sterke basis heeft gelegd, ontdekte ik ook dat ik verder wilde kijken dan alleen de theorie. Ik wilde werken op een manier die niet alleen het hoofd aanspreekt, maar ook het systeem waarin we leven, ons lichaam, onze emoties, ons gedrag en de onderliggende, onbewuste patronen die ervoor zorgen dat we continu tegen dezelfde dingen aanlopen.
Alles wat ik heb geleerd, vormt vandaag de basis van hoe ik mensen begeleid: niet door een standaard methode te volgen, maar door naar jou te kijken als persoon en door ruimte te creëren voor echte, duurzame verandering van binnenuit.
Ik geloof dat echte verandering begint wanneer je stopt met proberen te worden wie je denkt dat je moet zijn en begint te leven vanuit wie je werkelijk bent, maar... hoe doe je dat? And that's where I come in.
The fun facts - wie ben ik?
Mijn naam is Thessa Ong. Thessa komt van het Griekse woord Theros, dat warmte betekent. Ong is Chinees voor Koning en dus geen afkorting van 'ongeveer' :-)! Ik ben een mix van Nederlands, Indonesisch en Chinees.
Op 3 oktober 1996 werd ik geboren. Ik ben een weegschaal en een herfstkindje, maar mijn favoriete seizoenen zijn toch écht de lente en de zomer.
Enerzijds ben ik een echte kluizenaar en kan ik tijd voor mezelf enorm waarderen. Anderzijds houd ik van pure verbindingen met mensen en kan ik enorm opbloeien van echte, inspirerende gesprekken.
Als ik mag kiezen tussen de wetenschap en spiritualiteit, zal ik vaak proberen om tot een middenweg te komen om vervolgens voor spiritualiteit te kiezen. Ik kijk niet gek op van de woorden Engelen en het Universum, maar ik kan net zo goed enorm genieten van nuchtere, sarcastische humor met een donker randje. Ik heb een héle harde lach en ik ben niet bang om die te laten horen.
Ik ben méga nieuwsgierig, ontdek graag nieuwe dingen en kan ontzettend genieten van de kleinste dingen. Van nature ben ik geïnteresseerd in de mens met diens eigen persoonlijke verhaal.
Daarnaast ben ik een fervent salsadanseresje. Ik ga heerlijk dansend door het leven.
Naast het dansen, heb ik een enorme passie voor reizen. Op mijn 19e heb ik dan ook een jaar in Australië gewoond. Ik heb meerdere reizen door Zuidoost-Azië gemaakt en sinds 2025 ben ik Latijns-Amerika gaan ontdekken - Colombia, Guatemala en Belize kunenn inmiddels van mijn travel-list (maar dat wil niet zeggen dat ik niet ooit nog een keer terug ga, I'm a big fan).