Jouw luisterend oor & liefdevolle spiegel
And always here to remind you of your power!
Je loopt ergens tegenaan of je merkt dat je vastloopt in een bepaalde situatie. Je hebt behoefte aan een luisterend oor en zou het fijn vinden als ik met je meedenk. Dat doe ik natuurlijk met liefde! ❤️

MIJN EXPERTISE
Waarmee kun je bij mij terecht?
Een losse 1:1 sessie is ideaal voor jou wanneer je behoefte hebt aan een luisterend oor, iemand die met je meedenkt en die jou een liefdevolle spiegel voorhoudt. Je loopt waarschijnlijk ergens tegenaan of bevind je in een situatie waar jij zelf op dit moment niet helemaal uitkomt. Niets is dan fijner om je gedachten hardop uit te spreken en je hart te luchten. Soms geeft alleen het uitspreken van je gedachten je al veel meer rust.
My specialties:
- Jou helpen de verbinding met jezelf terug te vinden en de rust in jezelf (terug) te vinden.
- Jou begeleiden naar een authentiek leven, waarin jij rust en plezier ervaart d.m.v. een holistische benadering: ik bekijk een probleem of vraagstuk altijd vanuit het grotere geheel en leg verbindingen met verschillende aspecten in jou en jouw leven.
- Overtuigingen achterhalen & patronen doorbreken, zodat jij kunt stoppen met pleasen en je leven kunt gaan inrichten zoals past bij jou. (Ja, dat is echt mogelijk!)
- Destructieve relaties & narcisme: ervan loskomen en/of ervan helen, want je bent het waard om een vrij leven te leiden, zonder dat je continu op eieren moet lopen.
- Verstoord eetgedrag: voorgoed jouw dieetstem de mond snoeren en weer genieten van het leven, zonder eten nodig te hebben voor verdoving of een gevoel van controle.
Let op: ik kan helaas niet met jou werken wanneer je een eetstoornis hebt, zoals Anorexia Nervosa.
Good to know:
- Ik werk alleen met vrouwen.
- Ik richt mij vooral op gevoelige en empathische vrouwen, die een vleugje (of een flinke scheut) introvert zijn.
- De 1:1 sessies vinden alleen online plaats.
- Voor mij is het het allerbelangrijkst dat jij je veilig voelt en op je gemak. Omdat ik weet dat jij, net zoals ik, mens bent, kan ik makkelijk mijn mening of oordeel opschorten. Er is ruimte voor jouw verhaal en jouw proces. Jij bent je eigen authentieke, unieke persoon en ik help je graag om je dichter bij deze authentieke plek te laten komen.
- Ik werk veel met meditaties, mindfulness en manifestaties. Sessies hebben altijd een combinatie van spiritualiteit en down-to-earth acties. In my opinion: you'll have the best of both worlds.
NOG EVEN OP EEN RIJTJE
Tarieven:
Are we a match?
Gratis
Voordat we beginnen, is het wel zo fijn om te kijken of wij een match zijn. In een online call bespreken we kort waar je tegenaan loopt en wat jouw verwachtingen van mij zijn. Ik denk vervolgens met jou mee in hoe ik jou het beste kan helpen.
Duur: 30 minuten
Intake + losse sessie
€ 150
Wanneer je eerder nog geen sessie bij mij hebt gehad, plannen we eerst een intake in. Zodra jij je intake hebt gehad, plannen we de sessie in.
Hierna kun je altijd opnieuw een 1:1 sessie inplannen. Een losse sessie is: €75
Duur: 60 minuten per sessie
(dit geldt ook voor de intake)
Wist je dit al?
Veel werkgevers bieden jaarlijks een persoonlijk ontwikkelbudget aan. Dat betekent dat jij de sessies (gedeeltelijk of volledig) vergoed kunt krijgen via je werk.
Vraag dus vooral bij je werkgever of HR na of er een ontwikkelbudget beschikbaar is. Na een intake kan ik een inschatting maken van bij hoeveel sessie jij baat zal hebben en hier een offerte van opstellen voor jouw werkgever.
EXPERIENCES SHARED WITH YOU ❤️
Dit is wat anderen zeggen:
Ik ken Thessa inmiddels al een tijdje en vanaf het allereerste moment voelde het contact met haar als een warm bad. Ze straalt zoveel rust en oprechte aandacht uit, dat ik me meteen veilig voelde. Tijdens onze gesprekken voelde ik me echt gezien en gehoord iets wat voor mij ontzettend waardevol is.
Onlangs heb ik ook een 1:1 sessie bij Thessa mogen ervaren. Tijdens die sessie wist ze opnieuw precies de rust en veiligheid te bieden die ik nodig had. Het was een diepe, helende ervaring, juist omdat ze me op zo’n natuurlijke manier de ruimte gaf om alles te voelen wat er op dat moment was. Dat gevoel van geborgenheid en erkenning zijn dingen die ik vroeger heb gemist, en Thessa weet daarin precies aan te sluiten.
Ik ben gemotiveerd om me verder te ontwikkelen, en ik geloof oprecht dat Thessa’s begeleiding mij daarin nog veel moois kan brengen. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar echte verbinding, veiligheid en persoonlijke groei.
Fellicity
Lieve Thessa,
Ik kom al een aantal keer bij jou voor coaching. De eerste keer dat ik kwam dacht ik dat ik alleen maar kwam om te praten, dingen op een rij zetten en inzichten krijgen. Maar je bood veel meer! Je gaf me ook lichaamsbewustzijn, waardoor ik mijn lichaam nu veel beter begrijp. Jouw kalmte - sereniteit is nog een beter woord - geeft me zo'n veilig gevoel dat ik alles durf te uiten. Je feedback is helder en concreet en altijd warm en liefdevol. Ik merk dat jij een databank van kennis bent, maar je benadert me nooit met veel 'kennis-delen' je benadert me als warm mens en daarbij weet je je tools te kiezen. Je raakt me steeds weer. Ik wens veel mensen jou toe, want je bent een parel.
Liefs, Elisa
Elisa
WAT JE MISSCHIEN OOK NOG WIL WETEN
Wat is mijn verhaal?
OVER MIJ
Mijn achtergrond, mijn verhaal: de reden waarom ik ben begonnen als holistisch coach
Van kinds af aan had ik depressieve gevoelens en een constant gevoel van heimwee. Ik had altijd het gevoel dat ik hier niet thuis hoorde, dat ik niet op mijn plek was. Ruim 11 jaar heb ik verstoord eetgedrag gehad en was ik continu in strijd met wie ik was. Ik stond totaal niet in verbinding met mezelf en deed wat ik dacht wat 'hoorde' om geaccepteerd te worden. Hello, people pleaser!
Van 2018 tot 2020 was ik CrossFit Coach. In deze tijd bereikte ik mijn dieptepunt in mijn eetgedrag: ik had last van heftige eetbuien en die compenseerde ik door nog harder te trainen. Ik besloot alles op alles te zetten om hier vanaf te komen en stopte als coach in de CrossFit, omdat dit voor mij de grootste trigger was voor mijn eetbuien.
In 2023 werkte ik bij een narcisme coach en leerde ik alles over deze persoonlijk-heidsstoornis, maar ook over destructieve relaties en het destructieve dat in iemand zelf zit, wat elkaar aantrekt. Het kon niet ironischer zijn, want in diezelfde tijd belandde ik in de meest destructieve relatie ooit. Alles wat ik tot dan toe had geleerd in de theorie, moest ik opeens toepassen in de praktijk. Pas toen begreep ik echt hoe het manipulatieve spel en 'the brain wash' werkte.
Match Call inplannen?
Of heb je een andere vraag?