Jouw luisterend oor & liefdevolle spiegel

And always here to remind you of your power!

Je loopt ergens tegenaan of je merkt dat je vastloopt in een bepaalde situatie. Je hebt behoefte aan een luisterend oor en zou het fijn vinden als ik met je meedenk. Dat doe ik natuurlijk met liefde! ❤️

MIJN EXPERTISE

Waarmee kun je bij mij terecht?

Een losse 1:1 sessie is ideaal voor jou wanneer je behoefte hebt aan een luisterend oor, iemand die met je meedenkt en die jou een liefdevolle spiegel voorhoudt. Je loopt waarschijnlijk ergens tegenaan of bevind je in een situatie waar jij zelf op dit moment niet helemaal uitkomt. Niets is dan fijner om je gedachten hardop uit te spreken en je hart te luchten. Soms geeft alleen het uitspreken van je gedachten je al veel meer rust.

Het kan zijn dat je niet anders gewend bent dan te zorgen voor anderen. Het voelt makkelijker om jezelf weg te cijferen in het belang van de ander, dan keuzes te maken op basis van jouw eigen behoeften of verlangen. 'Nee' zeggen of je grenzen aangeven vind je moeilijk en het laatste wat je wilt is de ander afwijzen. Waarschijnlijk sta je voor je gevoel continu 'aan' en vind je het moeilijk om echt tot een (innerlijke) staat van rust te komen. Je bent de verbinding met jezelf kwijt. Je voelt dat er iets mist, je leven voelt niet compleet. Misschien voelt het zelfs leeg. Toch weet je ook niet wat het dan wél is dat je nodig hebt om meer vervulling te voelen.

Tijdens de 1:1 sessies kijken we niet alleen naar het 'probleem' op zich, maar naar jou (en de situatie) als geheel. Mijn werkwijze is holistisch – wat betekent dat ik aandacht geef aan je lichaam, je emoties, je gedachten én je omgeving. Want alles hangt samen en staat in verbinding met elkaar. We onderzoeken waar je jezelf bent kwijtgeraakt, welke patronen jou houden waar je nu bent en wat ervoor nodig is om jou stap voor stap weer terug te brengen naar wie jij diep van binnen bent - je authentieke zelf.  Niet door harder te werken, maar juist door vanuit een staat van vertrouwen te vertragen en te verzachten, zodat je vanuit daar weer beter kunt voelen.

• Jou helpen de verbinding met jezelf terug te vinden en de rust in jezelf (terug) te vinden.

• Jou helpen met het herschrijven van jouw verhaal, zodat je het leven weer kunt gaan zien vanuit kansen en mogelijkheden. Want het leven kan eigenlijk best wel leuk zijn!

• Jou begeleiden naar een authentiek leven, waarin jij rust en plezier ervaart d.m.v. een holistische benadering: ik bekijk een probleem of vraagstuk altijd vanuit het grotere geheel en leg verbindingen met verschillende aspecten in jou en jouw leven.

• Overtuigingen achterhalen & patronen doorbreken, zodat jij kunt stoppen met pleasen en je leven kunt gaan inrichten zoals past bij jou. (Ja, dat is echt mogelijk!)

• Destructieve relaties & narcisme: ervan loskomen en/of ervan helen, want je bent het waard om een vrij leven te leiden, zonder dat je continu op eieren moet lopen.

• Verstoord eetgedrag: voorgoed jouw dieetstem de mond snoeren en weer genieten van het leven, zonder eten nodig te hebben voor verdoving of een gevoel van controle.
  Let op: ik kan helaas niet met jou werken wanneer je een eetstoornis hebt, zoals Anorexia Nervosa.

• Voor mij is het het allerbelangrijkst dat jij je veilig voelt en op je gemak. Omdat ik weet dat jij, net zoals ik, mens bent, kan ik makkelijk mijn mening of oordeel opschorten. Er is ruimte voor jouw verhaal en jouw proces. Jij bent je eigen authentieke, unieke persoon en ik help je graag om je dichter bij deze authentieke plek te laten komen.

• Ik werk alleen met vrouwen.

• De 1:1 sessies kunnen zowel op locatie als online plaatsvinden.

• Ik richt mij vooral op gevoelige en empathische vrouwen, die een vleugje (of een flinke scheut) introvert zijn.

• De 1:1 sessies zijn persoonlijk op jou afgestemd.

• Ik geloof niet in 'quick fixes' en snelle oplossingen, maar in zaadjes planten die zorgen voor een blijvende verandering van binnenuit. 

• Ik zet me 100% in voor jou. Zolang je sessies gepland hebt staan bij mij, kun je me altijd benaderen via WhatsApp voor vragen of als je iemand nodig hebt om mee te sparren. Je klapt nooit je laptop dicht/ gaat nooit naar huis zonder een passende 'opdracht' of oefening om te werken aan die blijvende verandering.

• Ik kan me alleen 100% inzetten wanneer jij dit ook doet. Je hebt geen baat bij mijn sessies, wanneer je op zoek bent naar iemand die het voor jou 'oplost'. Je doet zelf het werk, maar ik loop iedere stap die je zet liefdevol met je mee.

• Ik werk veel met meditaties, mindfulness en manifestaties. Sessies hebben altijd een combinatie van spiritualiteit en down-to-earth acties. In my opinion: you'll have the best of both worlds.

NOG EVEN OP EEN RIJTJE

Tarieven:

Ook goed om te weten:

Veel werkgevers bieden jaarlijks een persoonlijk ontwikkelbudget aan. Dat betekent dat jij de sessies (gedeeltelijk of volledig) vergoed kunt krijgen via je werk.

Vraag dus vooral bij je werkgever of HR na of er een ontwikkelbudget beschikbaar is. Na een intake kan ik een inschatting maken van bij hoeveel sessie jij baat zal hebben en hier een offerte van opstellen voor jouw werkgever.

EXPERIENCES SHARED WITH YOU ❤️

Dit is wat anderen zeggen:

Ik voelde me heel erg alleen en zonder uitweg. Ik wist niet meer wat ik moest doen en voelde me vaak afwezig. Ik was eerst bij een andere psycholoog, maar daar voelde ik geen klik. Daarna leerde ik Thessa kennen, en meteen voelde het goed. Thessa straalt veel liefde uit, luistert echt naar je en weet precies de juiste woorden te vinden zodat je begrijpt wat er aan de hand is. Ze geeft je opdrachten om zelf mee aan de slag te gaan, en tijdens de sessies bespreken we samen hoe het is gegaan en wat er beter kan.

Met haar wijsheid en coaching heeft Thessa mij inzichten gegeven waar ik zelf nooit op zou zijn gekomen, en ze heeft me geleerd hoe ik dingen kan aanpakken. Hierdoor heb ik nu meer rust in mijn hoofd en kan ik mijn situatie beter hanteren. Ik ben nog niet helemaal waar ik wil zijn, maar ik weet zeker dat ik met meer sessies bij Thessa daar zal komen.

Ik ben ontzettend dankbaar dat ik Thessa heb leren kennen. Ze coacht met liefde, menselijkheid en oprechte interesse. Ze luistert echt en vraagt altijd hoe het met je gaat. Precies dat was wat ik nodig had.

Ik ken Thessa inmiddels al een tijdje en vanaf het allereerste moment voelde het contact met haar als een warm bad. Ze straalt zoveel rust en oprechte aandacht uit, dat ik me meteen veilig voelde. Tijdens onze gesprekken voelde ik me echt gezien en gehoord iets wat voor mij ontzettend waardevol is.

Onlangs heb ik ook een 1:1 sessie bij Thessa mogen ervaren. Tijdens die sessie wist ze opnieuw precies de rust en veiligheid te bieden die ik nodig had. Het was een diepe, helende ervaring, juist omdat ze me op zo’n natuurlijke manier de ruimte gaf om alles te voelen wat er op dat moment was. Dat gevoel van geborgenheid en erkenning zijn dingen die ik vroeger heb gemist, en Thessa weet daarin precies aan te sluiten.

Ik ben gemotiveerd om me verder te ontwikkelen, en ik geloof oprecht dat Thessa’s begeleiding mij daarin nog veel moois kan brengen. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar echte verbinding, veiligheid en persoonlijke groei.

Lieve Thessa,

Ik kom al een aantal keer bij jou voor coaching. De eerste keer dat ik kwam dacht ik dat ik alleen maar kwam om te praten, dingen op een rij zetten en inzichten krijgen. Maar je bood veel meer! Je gaf me ook lichaamsbewustzijn, waardoor ik mijn lichaam nu veel beter begrijp. Jouw kalmte - sereniteit is nog een beter woord - geeft me zo'n veilig gevoel dat ik alles durf te uiten. Je feedback is helder en concreet en altijd warm en liefdevol. Ik merk dat jij een databank van kennis bent, maar je benadert me nooit met veel 'kennis-delen' je benadert me als warm mens en daarbij weet je je tools te kiezen. Je raakt me steeds weer. Ik wens veel mensen jou toe, want je bent een parel.

Liefs, Elisa

WAT JE MISSCHIEN OOK NOG WIL WETEN

Wat is mijn verhaal?